Shiva Natarája, o Rei dos Bailarinos, marca ritmo do universo, dançando em sua espiral de fogo e pisoteando Avídya, a ignorância.

A ignorância gera medo, que gera toda a série de emoções mais baixas e viscosas : ódio, ciúmes, tristeza, possessividade, rancor, mágoa, angustia, inveja, revolta, insatisfação, obsessão...

A ausência de ignorância, e portanto consciência (chitta) gera a intenção (sankalpa), que gera todas as emoções mais nobres e elevadas: Alegria, satisfação, bem estar, harmonia , auto-suficiência, conforto, felicidade, prazer, tranqüilidade, gratidão, carinho, paz, amor, união, bem-aventurança, ... .


Enfrentando o medo, pisoteando a ignorância e sublimando as emoções ruins, atraves de um processo prazeroso, se alcança a reprogramação emocional.

Grato, Prof. Luís Lopes

"O corpo e as emoções são o alicerce do ser humano em todas vertentes de sua vida. Um corpo mais sensorial, fortalecido, , purificado, acompanhado do conhecimento, boa gestão e utilização das próprias emoções como um poderosos impulsionador de realizações positivas, são por excelência ingredientes essenciais para chegar-se ao auto-conhecimento, meta do Yôga”

“O Yôga é uma mudança de paradigmas o tempo todo!”

“Como você vai dormir como um anjinho com um cemitério no estômago”?